Kaikki järjestyy -metodi® valmennus

Sinulle, joka haluaa lisätä viihtyvyyttä kotiisi!

Haluatko luoda kotiisi viihtyvyyttä, mutta et ole varma miten?

Mitä jos kaaoksen sijaan saatkin arkeesi lisää toimivuutta ja enemmän vapaa-aikaa?

 

Kaikki järjestyy -metodi® valmennus on sinulle, joka haluat saada keinoja ylläpitää kodin järjestystä. Autan sinua löytämään sisäisen järjestäjäsi, joka on juuri sopiva sinun kotiisi:

  • vähemmän kaaosta

  • lisää viihtyisyyttä

  • parempi tilojen toiminnallisuus

  • vähemmän stressiä

  • koti, jossa arki on palauttavaa.

Vaikka valmennus on henkilökohtainen, tästä on hyötyä myös heille, joiden kanssa jaat kotisi. 

 
Testi teksti

Tämä valmennus on sinulle,

joka haluat päästä eroon kodin epäjärjestyksen taakasta.

Tilaa > hello(at)eijaananda.com

Kaatuuko kodin epäjärjestys energiaa kuormittavana kaaoksena syliisi päivä toisensa jälkeen?

 

Kuulostaako jokin näistä tutulta?

  • En jaksa aina siivota muiden sotkuja.

  • Miksi muilla tuntuu olevan aina niin siistiä?

  • En ole koskaan osannut olla järjestelmällinen.

  • En halua kutsua ystäviä kylään, kun täällä näyttää tältä.

  • En saa tukea perheeltäni tässä asiassa

  • Aikani ei riitä kaikkeen.

 
 

Mitä Kaikki järjestyy -metodi on?

Olet ehkä kokeillut eri keinoja ylläpitää järjestystä, mutta ne eivät ole tuoneet toivottua tulosta.

Kaikki järjestyy -metodi® valmennuksessa seurataan selkeää prosessia, jonka avulla opit sekä järjestyksen luomiseen, että järjestyksen ylläpitämiseen liittyvät rutiinit. Käymme läpi myös tunteiden ja ajattelun merkitystä, intentiota ja sisäistä kotia – omaa energiaamme. 

Se millaisessa tilassa viihtyy, on yksilöllistä, mutta useimmat meistä viihtyvät ja voivat paremmin, kun tilat ovat siistit. Se ei kuitenkaan tarkoita, että kodin pitäisi olla minimalistinen tai askeettinen. Asukkaiden persoona saa ja kuuluu näkyä – kyse on sinun kodistasi! Autan sinua myös löytämään kotisi persoonan, jos se kenties on hukassa.


Kaikki järjestyy -metodiN® Filosofia

Kaikki järjestyy -metodissa® klassisen sisustussuunnittelun konkretia, estetiikka ja ratkaisukeskeisyys yhdistyvät kodin holistisiin ulottuvuuksiin. Hyvältä tuntuva koti syntyy toimivuudesta, mieluisista esineistä ja estetiikasta – mutta siihen liittyy myös näkymättömiä tekijöitä, joita aistimme tunteina ja tunnelmina.

Ympäristön järjestyksellä on suora vaikutus sekä psyykkiseen että fyysiseen hyvinvointiimme. Parhaassa tapauksessa kodissamme vallitsee levollisuuden vetovoima, joka palauttaa meidät selkeyden olotilaan. Koti on turvasatama, jossa tavoitamme itsemme uudelleen, jos ulkoinen maailma on myllertänyt sisäiset tilamme epäjärjestykseen.

Sisäisen kotimme olotilat heijastuvat aineelliseen kotiimme. Mielessä vallitsevalla epäjärjestyksellä on tapana aiheuttaa kotiin kaaosta ja epämääräisyyttä. Kun kaaokseen tottuu, ongelmat kasaantuvat. Kaappeihin alkaa kertyä merkityksetöntä tavaraa ja ei-toivottuja tunteita, eikä järjestyksen ylläpitämiseen riitä enää energiaa. Tämä on monille tuttu tilanne.

Kaikki järjestyy -metodin® avulla ohjaan sinut ratkaisukeskeisen mutta syväluotaavan itsetutkiskelun äärelle, sisäiseen kotiisi. Miltä haluaisit kotisi tuntuvan? Jos arkesi ja kotisi olisivat epäjärjestyksestä vapaat, mitä uutta elämääsi voisi mahtua?

Kaikki järjestyy -metodissa® saat käytännönläheistä ohjausta ja tukea järjestelyyn. Usein epäjärjestyksen syyt ovat tiedostamattomia solmuja ajatuksissamme – yhdessä teemme niitä näkyviksi. Järjestyksen tuoma hyvinvointi on jo ulottuvillasi, eikä se edellytä mittavia uudistuksia tai design-hankintoja. Usein tarvitsee vain päästää irti siitä, mikä ei enää palvele. Kaikki järjestyy, kun alamme katsella olemassa olevaa uusien oivallusten ja kiitollisuuden valossa.


Asiakkaiden sanoin

 

HELI

Kaikki järjestyy -metodi® antoi minulle enemmän kuin olisin kuvitellut. Työskentely Eijan kanssa oli erittäin hyödyllistä. Hänen valmennus auttoi minua näkemään, missä voin tehdä fyysisiä ja esteettisiä muutoksia kodissani ja lisäksi myös emotionaalisia muutoksia pitkäkestoisten muutosten aikaansaamiseksi. Minulla ei ollut paljon sotkua tyypillisessä mielessä. Tiesin kuitenkin, että tarvitsin muutosta ja halusin lisää helppoutta ja selkeyttä elämääni. Kiitos Eija, olen kiitollinen erinomaisesta valmennuksestasi. Voin rehellisesti sanoa, että koen enemmän selkeyttä ja helppoutta kotonani. Aamuni eivät ole enää kiireisiä, koska kaikki on oikeilla paikoillaan; kaappini ovat niin järjestyksessä, että se säästää valtavasti aikaa. Tehtyäni Kaikki järjestyy -metodi® valmennuksen olen oppinut ymmärtämään, että ympäristölläni on merkittävä vaikutus siihen, miten ajattelen ja miten ajatteluni vaikuttaa ympäristööni. 


PATRICIA

Olen kiitollinen, että tein Kaikki järjestyy -metodi® valmennuksen Eijan kanssa. Eija on hyvin erityinen hänen intuitiivisesti ymmärtäessään tarpeitani. Hänen avoimuutensa antoi minulle mahdollisuuden tutkia aineellisten asioiden merkitystä elämässäni ja suhdettani niihin. Sain arvokkaita oivalluksia ja kevyemmän, hyväksyvämmän näkökulman ei vain tavaroihini ja kotiini vaan myös itseeni. Suosittelen työskentelemään Eijan kanssa tällä muutosmatkalla!

 

AIRI

Unelmakartassani luki: Ihana järjestys, tasapainoa, tyyneyttä, kodikkuutta. Todellisuus oli toisenlainen: epäjärjestystä, tavaravuoria, ahdistusta, aloitekyvyttömyyttä. Kaikki järjestyy -metodi® valmennuksen löytyminen käynnisti prosessin, johon omat energiani eivät olisi riittäneet syksyn pimeimpinä viikkoina. Ensimmäiset päivät olivat täynnä pölyä, muistoja ja painolastia. Saatuani rohkaisua, hyviä neuvoja ja vinkkejä, opin itsekin katselemaan ympäristöä uusin silmin. Aikaansaannosten jälkeen kiitollisuus hiipi mieleen, valo virtasi taloon, joka tuntui enemmän kodilta kuin kolmeenkymmeneen vuoteen. Minut yllätti se, miltä järjestys tuntuu, sekä se, että pystyin luomaan jotain sellaista, joka imaisi mukaansa myös muita. Valmennuksen jälkeen oli tyytyväinen mieli. Olin valmiimpi uusiin haasteisiin.

 

Valmennus sopii sinulle, jos

  • haluat pysyvää muutosta epäjärjestyksen selättämiseen

  • koet kodin ylläpidosta jatkuvaa riittämättömyyttä ja stressiä

  • olet valmis parantamaan ajankäyttöä

  • olet valmis tekemään töitä asian eteen

  • olet halukas saamaan kodin, joka tuo sinulle iloa.

Haluan, että sinä saat parhaan mahdollisen hyödyn, joten en suosittele sinulle tätä valmennusta, jos koet että tahtotila muutokseen tulee ulkopuolelta, ei sinulta itseltäsi. Mutta, jos sinulla on motivaatiota ja halua muutokseen, tämä valmennus sopii sinulle!

Ohjelmassa on neljä eri teemaa ja prosessissa on varattu kaksi viikkoa kullekin teemalle. Sukellamme syvälle epäjärjestyksen syihin ja käsittelemme niitä.

Kahdeksan viikon aikana on mahdollista tehdä todella merkittäviä muutoksia elämääsi – olen tukenasi koko matkan ajan. Sinun ei tarvitse tuntea riittämättömyyttä tai häpeää epäjärjestyksestä. Autan sinua löytämään uuden polun kotisi järjestykseen ja hyvinvointiisi!

Valmennus on henkilökohtainen, mutta on todella yleistä, että valmennuksen edetessä, myös perheen jäsenet innostuvat muuttamaan myös heidän toimintatapojansa.

 
 
 

 Kaikki järjestyy -metodi®

  • Valmennus koostuu neljästä eri osa-alueesta:

    • Energia | Mitä haluat kotisi sinulle kertovan?

    • Koti, jota rakastan | Kaaoksesta konkretiaan

    • Koti sielulleni | Järjestys osana hyvinvointia

    • Elämä, jota rakastan | Muutoksen tuomat mahdollisuudet

  • Valmennus kestää kaksi kuukautta

  • 1,5 tunnin aloituskeskustelu. Aloituskeskustelussa käydään läpi vastauksesi alustaviin kysymyksiin sekä toiveesi ja tavoitteesi. Lisäksi sovimme valmennusajat.

  • Etätapaamiset. Pidempi valmennus (1,5 h) on joka toinen viikko ja ns. viikkokatsaus puhelimitse tai Google Meetin kautta (15 min) on joka toinen viikko. Pidemmässä valmennuksessa pureudutaan Kaikki järjestyy -metodin oppeihin ja saat tehtävät seuraavaksi kahdeksi viikoksi. Viikkokatsaus on nimensä mukaan nopea keskustelu siitä, mikä toimii ja mihin kaipaa enemmän tukea.

  • Kaikki järjestyy -metodi® työkirja, joka on täytettävä PDF-tiedosto.

  • Kaikki järjestyy -metodi® kysymykset. Kysymykset toimivat ajatuksia herättävänä perustana valmennuksen aloitukselle.

  • Lisäksi, valmennuksen aikana olen ma–pe tavoitettavissa kysymyksiisi WhatsAppin viestien kautta. Pyrin vastaamaan kysymyksiin saman päivän aikana.

Kysy lisää valmennuksesta lähettämällä viestin osoitteeseen: hello@eijaananda.com.

 

1 | Energia

Mitä haluat kotisi kertovan

2 |Koti, jota rakastan

Kaaoksesta konkretiaan

 
 

3 | Koti sielulleni

Järjestys osana hyvinvointia

4 | Elämä, jota rakastan

Muutoksen tuomat mahdollisuudet

 

Tutkittua tietoa:

Princetonin yliopiston neurotieteellisen instituutin tutkimus osoittaa, että epäjärjestys kilpailee huomiostamme, heikentää kykyämme keskittyä ja lisää stressiä.


Kalifornian yliopiston tutkimus puolestaan osoittaa, että fyysinen epäjärjestys kotona voi ylikuormittaa mieltä, aiheuttaa aloitekyvyttömyyttä ja heikentää luovuutta.


Tutkimuksessaan (2/2021) Dr. Caroline Rogers ja Dr. Rona Hart toteavat, että epäjärjestyksen vaikutus ei ole merkityksetöntä hyvinvointiimme.


Nämä tutkimukset todistavat, että epäjärjestys todellakin vaikuttaa meihin riippumatta siitä tiedostammeko sitä vai emme. Epäjärjestys ei ole vain keittiön tasoilla tai kaapeissasi olevaa ylimääräistä tavaraa. Se voi olla on myös ylimääräistä ajan käyttöä, mahdollisia erimielisyyksiä ja itsensä syyllistämistä.

Epäröitkö vielä, uskallatko sijoittaa itseesi ja kotiisi? Tiedän, että tämä on sekä ajallinen että rahallinen sijoitus – se on sijoitus itseesi, hyvinvointiisi ja kotiisi. Rahallinen sijoitus voi olla pelottava, mutta tiedän myös kuinka merkittäviä muutoksia voit saada aikaan tämän valmennuksen avulla. Mieti miltä tuntuu, kun hyvä olo on läsnä kodissasi, etkä kanna murhetta epäjärjestyksestä. Investointi maksaa itsensä takaisin, kun sitoudut prosessiin ja annat positiivisten muutosten tulla elämääsi.  


Valmentaja

Eija Ananda – Kaikki järjestyy -metodin® perustaja

Odotan innolla, että pääsen auttamaan sinua löytämään sisäisen järjestäjäsi hengen ja saavuttamaan tavoitteesi!

Olen yrittäjä, äiti ja ihminen, jolla aina ei ollut kaikki järjestyksessä.

Tiedän mistä puhun, sillä en ole ”syntynyt” järjestelmälliseksi ihmiseksi. Olen kuitenkin opetellut olemaan järjestelmällinen, koska esteetikkona sillä on minulle iso merkitys hyvinvointiini ja sillä on myös taloudellinen merkitys, koska se säästää aikaa, mahdollisia virheostoksia ja vähentää stressiä.

Itselleni on tärkeämpää, että kodissani on hyvä tunnelma ja tavaroille omat paikat kuin se että kodissani pitäisi aina olla kaikki tiptop. Olen kuitenkin vahvasti sitä mieltä, että tietyt arjen rutiinit antavat tilaa vapaudelle ja luovuudelle: ne säästävät aikaa ja ylipäätään tekevät kodista mukavamman paikan.

Koti on aina jotakin ainutlaatuista ja omaa – ja yksi suurimmista ajatuksia, muistoja ja kokemuksia yhteen kokoavista voimista elämässämme. Koti on paikka, jossa voimme kohdata oman itsemme.

Tilojen energia ei synny pelkästä estetiikasta, toimivuudesta ja käyttöä kestävästä laadusta. Niiden lisäksi tarvitaan näkymättömän maailman ymmärrystä ja paikan henkeä: herkkyyttä kuunnella tunnelmia, esineiden välissä tapahtuvaa vuoropuhelua ja eletyn elämän merkityksellisyyttä. Siksi yhdistän pitkän kokemukseni visuaalisesta suunnittelutyöstä holistiseen lähestymistapaan ja intuition voimaan.

Rakastan estetiikkaa ja kaunista muotoilua, mutta katseeni suuntautuu yhtä usein sisäiseen kotiin. Siellä haluan nähdä asioiden syvempiä merkityksiä ja kiitollisuudesta kumpuavaa tyytyväisyyttä.

Millainen olen valmentajana?

Olen valmentajana vahvasti läsnä ja kuuntelen herkällä intuitiolla ja myötätunnolla.  Osaan olla lempeän vaativa, jotta pääset tavoitteissasi eteenpäin. Lisäksi sisustussuunnittelijana minulla vahva esteettinen näkemys ja hyvä ymmärrys, miten tilojen toiminnallisuutta voidaan parantaa.

Olen jo 30 vuoden ajan ollut kiinnostunut kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja investoin oman osaamiseni kehittämiseen koko ajan.

Olen koulutukseltani graafinen suunnittelija (Bachelor’s Degree in Fine Arts in Graphic Design, University of Florida), sisustussuunnittelija (AJK), Life coach (Life Coach Academy) ja sertifioitu Clutter Clearing Coach™, Linn Method for Clutter Clearing™ .

 

 

Kyllä!

Haluan saada sujuvuutta arkeeni ja viihtyisyyttä kotiini.

Tilaa > hello(at)eijaananda.com

 Usein kysyttyjä kysymyksiä ja vastauksia.

Kuinka paljon aikaa minulla menee tähän? Valmennuksen lisäksi on yleensä hyvä varata 2–3 h viikossa itsenäiseen työskentelyyn. Aloituskeskustelussa määrittelemme kuitenkin omaan tavoitteeseesi sopivan aikataulun, joten siinä käymme läpi myös tarkemmat viikoittaiset aikatavoitteet.

Mitä jos en pääse osallistumaan sovittuihin tapaamisiin? Kahden kuukauden aikana voi tulla yllättäviä muutoksia ja pyrin aina löytämään uuden ajan. Mutta on tärkeää, ettei valmennus veny juurikaan pidemmäksi kuin kaksi kuukautta, koska sillä tavalla saat parhaan hyödyn.

Voinko osallistua ulkomailta? Ehdottomasti! Valmennus tehdään etätapaamisina, Google Meetissä.

Voinko maksaa valmennuksen useassa erässä? Kyllä, se on mahdollista maksaa joko yhdessä (laskutus valmennuksen alussa), kahdessa (alussa ja kuukauden kuluttua) tai kolmessa erässä. Jos valitse kolmen erän maksun, ensimmäinen erä on valmennuksen alussa, toinen seuraavan kuukauden alussa ja viimeinen erä valmennuksen päätteeksi, 8 viikon jälkeen.

Jos sinulla on lisäkysymyksiä, laita viestiä sähköpostiini hello(at)eijaananda.com